Willkommen zur neuen Folge, in der wir uns mit den Unsicherheiten beschäftigen, die viele Menschen am Fett reduzieren und Abnehmen hindern. Heute erzähle ich dir Annas Geschichte – eine junge Führungskraft Anfang 40 mit 2 Kindern, die trotz großer Ängste und Zweifel 14 kg abnahm.

Was du in dieser Folge erfährst: • Warum Unsicherheit und mentale Struggles oft unterschätzt werden. • Wie Anna ihre größten Ängste überwand und lernte, sich selbst zu vertrauen. • 4 Schritte, um trotz Zweifel ins Handeln zu kommen und langfristig Erfolg zu haben.

Unsicherheit ist kein Grund aufzugeben – im Gegenteil: Es ist der erste Schritt, um Veränderung zu schaffen.

🎧 Hör gleich rein und lass dich inspirieren, wie du deinen Weg findest – auch wenn du gerade an dir zweifelst.

Bleib am Ball. Auf deine Fitness, dein Marco

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