**In dieser Folge erfährst du: • Warum dein Energielevel oft weniger mit Stress – und mehr mit deinem Körperfett zu tun hat • Wie chronisch hoher Körperfettanteil dein Nervensystem belastet • Warum Erschöpfung, Gereiztheit & Schlafprobleme erste Signale für ein energetisches Ungleichgewicht sind • Wieso viele mit Übergewicht nicht „einfach nur zu viel essen“, sondern kompensieren • Warum Fett reduzieren ein Akt der Selbstfürsorge ist – und kein ästhetisches Ego-Ziel • Wie du 2025 zurück in deine Kraft findest – mit Klarheit, Leichtigkeit & Vitalität

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