Willkommen zu Folge #188!

Heute erfährst du: • Warum Kohlenhydrate nicht dein Feind sind • 5 Fakten über Kohlenhydrate, die du garantiert noch nicht kennst • Warum einige Menschen mit mehr Kohlenhydraten besser Fett reduzieren • Wie du herausfindest, was bei dir am besten funktioniert • Wie du typische Fehler im Umgang mit Carbs vermeidest

Viel Spaß beim Reinhören! Bleib am Ball. Auf deine Fitness, dein Marco

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