Folge 200. 10 Jahre Coaching. Über 13.000 Kilo Fett reduziert. Mehr als 1.200 Menschen begleitet.

Und heute nehme ich dich mit auf einen ganz besonderen Rückblick. Nicht voller Zahlen oder Trophäen – sondern voller echter Offenbarungen. Denn manchmal reicht ein einziger alter Screenshot, um dich daran zu erinnern, worum es in Wahrheit geht: Nicht um Disziplin. Nicht um Motivation.

Sondern um die Kommunikation zwischen dir, deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Wahrheit.