**In dieser Folge erfährst du: **👉🏽 Warum die Waage kein objektives Maß für Fortschritt ist 👉🏽 Welche Faktoren dein Gewicht täglich verändern – ohne dass es Fett ist 👉🏽 Wie du dein Selbstbild von einer Zahl löst 👉🏽 Alternative Messmethoden für echten Fortschritt

👉🏽 Starte mit deiner individuellen Fettweg- & Fitnessanalyse – Link in der Bio.