In dieser Folge erfährst du: • Der psychologische Mechanismus hinter dem „Fehler-Fokus“ • Wie dein Gehirn täglich deine Zweifel bestätigt • Warum das deine Motivation langfristig zerstört • 3 Schritte, um den Spiegelblick zu trainieren • Wie du deinen Fortschritt erkennst – auch wenn er noch klein ist

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