#216 Der perfekte Zeitpunkt zum Abnehmen ist eine Lüge!
Diese Episode ist kein Motivationsgelaber, sondern ein Reality Check. Denn solange du glaubst, du müsstest erst „bereit“ sein, bleibst du stehen – und das Leben zieht weiter.
🎯 Themen: • Warum der „richtige Zeitpunkt“ dich sabotiert • Angst vor Kontrollverlust: der wahre Blocker hinter Stillstand • Wieso Wissen nichts bringt, wenn du nicht offen bist • Wie du aus Chaos echte Ordnung schaffst • Der Unterschied zwischen Anpassung und Pause
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