Die meisten Unternehmer/innen stehen sich selbst beim Abnehmen im Weg. Denn die Qual der Wahl, wenn es darum geht wie man startet, was man macht oder probiert ist schier unendlich.
Low C...
Zurück in die beste Form deines Lebens! Vermeide diese 5 Fehler, wenn du mit dem Gewicht kämpfst und wieder fit werden willst. Anhand einer unserer neusten Kundinnen zeige ich dir welche Fehler ...
Weightgain Cycles. Es gibt 4 zentrale Muster, die dazu führen, dass dein Gewicht steigt. Einen davon kennst du bereits, den JoJo Effekt. In dieser Folge erkläre ich dir warum dein Gewicht steigt...
Heute gehe ich auf zwei Arten der Regeneration ein und die meisten kennen die zweite Art nicht mal. Es geht über Eisbäder und genug Sonne drüber hinaus. Am Schluss gebe ich dir einen konkreten T...
Heute beantworte ich diese wichtigen und häufig gestellten Fragen zum Thema Abnehmen. Ich habe 10 der meistgegoogelten Fragen zum Thema Abnehmen aufgegriffen und sie für dich beantwortet. Ein sc...
Heute erfährst du von mir, wie ich - 40kg abnahm, welche Fehler ich damals machte & wie ich heute rangehen würde, wenn ich nochmal 5 oder mehr Kilos abnehmen wollte.
Viel Spaß beim Zuh...
In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Abnehmtempos. Gibt es ein richtig oder falsch, zu schnell oder sogar zu langsam? Ich erkläre dir, worauf du achten musst. Welches Tempo für dich da...
Anhand der heutigen Podcastfolge kannst du für dich überlegen, was sich in deinem Leben alles ändern würde, wenn du einen Weg findest, der sich gut anfühlt und das Thema Abnehmen endlich positiv...
Mit der heutigen Episode des Smart Body Upgrades liefere ich dir gleich eine ganze Reihe von Schritten, die für dich ein für allemal Schluss mit dem lästigen Jojo-Effekt machen werden.
Es gibt eine bestimmte Fähigkeit, die du brauchst, um erfolgreich abzunehmen, fitter zu werden und gesund zu sein. Welche das ist, verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge.